암: 대처법을 배우는 것에 대한 조언

암: 대처법을 배우는 것에 대한 조언

암: 대처법을 배우는 것에 대한 조언

암은 전 세계 많은 사람들이 겪는 생명을 위협하는 질병이다.

더 많은 정보를 얻음으로써 암에 더 잘 대처할 수 있다.

치료법이 최근의 것인지, 아니면 시간이 오래 걸리는 것인지 상관없이, 그것들은 연구와 숙련된 의학적 의견을 통해 가장 잘 이해된다.

암에 대처하고 동반되는 스트레스에 대처하기 위한 전략을 알아보려면 이 기사를 참고하십시오.

암세포의 성장을 막기 위해 설탕의 섭취를 피한다.

어떤 증거는 설탕이 암세포가 번성하는 데 도움이 된다는 것을 암시하고 있으므로 설탕이 든 음식을 먹는 것을 중단하라.

이 전술 자체로는 암을 없앨 수 없겠지만, 암과 싸우기 위해 다른 치료법과 함께 사용될 수 있다.

암에 걸리면 담배를 끊어야 한다.

암에 걸린 일부 사람들은 이미 손상이 끝났기 때문에 담배를 계속 피울 수 있다고 착각한다.

하지만, 담배 안에 있는 발암물질, 독소, 독소들은 여러분의 몸이 완전히 치유되거나 심지어 암 치료를 견뎌낼 확률을 급격히 감소시킨다.

가게에서 산 농산물이 화학 물질에 오염되었을 수 있다는 것을 알고 있었니? 벌레, 박테리아, 곰팡이를 예방하기 위해, 농부들은 보통 농작물에 살충제를 뿌린다.

살충제 소비를 막기 위해 살충제를 적게 사용하는 제품을 찾고, 반드시 순한 비누로 농산물을 물에 씻도록 한다.

너 자신을 대변하는 것을 확실히 해라.

어떤 사람들은 당신이 당신의 일을 계속할 수 있는지 혹은 당신의 암이 전염되는 것을 두려워할 것인지에 대해 의문을 가질지도 모른다.

이런 종류의 질문에 어떻게 반응할 것인지 미리 생각해 보고, 그 질문들이 올라오면 즉시 대처하라.

이렇게 하면 주변의 다른 사람들은 그들의 두려움이 누그러졌을 것이기 때문에 치료 중에 당신을 지지할 수 있는 더 좋은 위치에 있게 될 것이다.

매일 약간의 운동을 하면 대장암에 걸릴 위험을 극적으로 줄일 수 있다.

그 이유는 활동적인 개인은 암에 도움이 되지 않는 전반적인 건강 상태와 낮은 체중 상태에 있는 경우가 많기 때문이다.

암 위험을 높이는 것으로 알려진 질환인 당뇨병에 걸릴 위험도 낮춘다.

운동 프로그램을 개발하는데 시간과 노력을 들이고 암으로부터 자신을 보호하기 위해 그것을 고수하라.

일상적인 유방암 검사의 불편함이 당신이 이 중요한 시술을 받는 것을 막지 않도록 하라.

그 불편은 몇 분 동안만 지속된다.

상영에 대한 두려움이나 불편함이 당신의 가슴과 심지어 당신의 목숨까지도 아낄 수 있는 것으로부터 당신을 흔들지 않도록 하라.

많은 사람들은 야생 연어가 여러분의 식단에 포함되기 위한 건강한 물고기라는 것을 알고 있다.

하지만 연어가 건강한 오메가-3 지방산으로 가득 차 있다는 것을 알고 있는가? 이 특성들은 암 예방과 연관되어 있다.

야생 연어를 식단에 포함시킴으로써, 여러분은 몸이 암세포와 싸우도록 도울 수 있다.

공공연하게 정직하게 의사 소통할 수 없는 의사들을 피하라.

질문은 항상 나오고 당신은 그것에 대답할 누군가가 필요하다.

너는 항상 즉시 너의 걱정을 해결해야 한다.

오래된 나무 놀이터 장비에 도장을 찍어봐.

사용된 목재는 암을 유발할 수 있는 비소 농약을 포함할 수 있다.

이러한 유해 화학물질에 노출되지 않도록 이러한 구조물을 밀봉하십시오.

암 증상을 숙지하고 위험 요인을 파악하십시오.

암의 징후와 증상에 대해 더 많이 알수록 이러한 신호를 식별하고 적절한 조치를 취할 수 있는 능력이 더 많아질 것이다.

만약 당신의 암에 대한 약물치료나 다른 치료법이 당신의 위를 괴롭히고 있다면, 커피를 마시는 것을 완전히 중단하라.

카페인은 위를 상하게 하는 원인이 될 수 있기 때문에 커피가 식단에 들어가지 않도록 해야 증상을 해결할 수 있다.

당신은 또한 초콜릿과 탄산음료와 같은 카페인이 함유된 다른 제품으로부터 멀리하고 싶어한다.

비타민 E의 하루 권장량을 얻는 것은 중요하다.

비타민 E는 남성과 여성 모두에게 많은 종류의 암을 예방할 수 있다.

많은 음식에는 하루 복용량을 섭취하기에 충분한 비타민 E가 들어 있다.

위에서 언급했듯이, 매년 전세계적으로 암의 치명적인 진단에 직면하고 있는 수백만 명의 사람들이 있다.

치료 방법을 최신 상태로 유지하고 질병 과정을 이해함으로써, 암에 걸린 사람들은 현명한 치료 결정을 내릴 수 있다.

위에 제공된 정보는 암으로 고통 받는 사람들과 그들의 친구와 가족들에게 쉽게 적용될 수 있는 유용한 조언을 해준다.

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