만성 효모 감염으로 고통 받는 사람들을 위한 최고의 팁

만성 효모 감염으로 고통 받는 사람들을 위한 최고의 팁

만성 효모 감염으로 고통 받는 사람들을 위한 최고의 팁

많은 사람들이 효모 감염으로 고통 받고 있다는 것을 알아두어야 한다.

그것들은 가려움과 화상을 일으키기 때문에 종종 매우 악화된다.

그들은 항상 불편하고 때때로 당황스럽다.

그러나 효모 감염에 대처하는 방법에는 여러 가지가 있다.

필요한 예방 조치를 취하는 것은 새로운 효모 감염이 발생하지 않도록 보장할 것이다.

샤워 후 효모 감염을 예방하기 위해 항상 몸을 철저히 말리십시오.

물과 습기는 효모 감염을 일으킬 수 있다.

사실, 그들은 두 가지 주요 이유 중 하나이다.

습기가 없으면 누룩이 생기지 않는다.

효모 감염이 잦으면 목욕 용품을 바꿔야 할 수도 있다.

향기가 나는 비누를 사용하지 마라.

향료제품은 우리 몸의 PH균형에 영향을 주고 효모의 성장을 촉진시킨다.

이렇게 향이 강한 제품 대신 저칼로리성 제품만 사용해 보십시오.

더우킹은 피하십시오.

당신은 이것들이 당신을 깨끗하게 한다고 생각할지 모르지만, 그것들은 실제로 당신의 pH 균형을 떨어뜨리는데 도움을 준다.

몸의 자연균형을 흐트러뜨리면 효모감염에 걸릴 확률이 높아진다.

순한 비누와 물로 당신의 음부를 청소하는 것은 효과가 있다.

만약 당신이 크림으로 효모 감염을 치료하고 있다면, 다이아프램과 콘돔을 사용하는 것을 사용하는 것을 피해야 한다.

이 크림은 당신의 피임법에 간섭을 일으킬 수 있다.

효모 감염으로 고통받을 때 성행위를 자제하는 것이 좋은 생각이다.

기권하고 싶지 않다면, 의사에게 기다리는 동안 사용할 수 있는 출산 억제의 백업 형태에 대해 물어보십시오.

제대로 쉬어라.

효모 감염에 대한 훌륭한 방어는 면역 시스템이다.

하지만 충분한 수면을 취하지 않으면 면역체계가 타격을 받을 수 있어 효모 감염 등 감염 가능성이 높아진다.

수면 스케줄을 규칙적으로 유지하는 것에 초점을 맞추고, 잠자기 전에 카피엔이나 너무 많은 운동을 피해서 잠을 잘 수 있게 하라.

누룩에 계속 감염되면 뭘 먹는지 봐.

설탕을 너무 많이 섭취하면 효모 감염에 최적의 번식지를 만들 수 있다.

건강에 좋지 않은 간식을 과일과 견과류로 대체하고 탄산음료 대신 물을 마셔야 한다.

긁힌 자국이 있는지 조심해라.

질에 긁히거나 긁힌 작은 상처도 효모 감염의 가능성을 높일 수 있다.

탐폰이나 섹스 같은 것들은 이런 종류의 부상을 일으킬 수 있다.

이 두 가지 활동을 모두 사용하여 TLC를 더 시도해 보십시오.

효모 감염이 자주 영향을 미친다면 거친 성행위를 삼가야 한다.

순하고 순한 제품으로 가려움증을 해소해야 한다.

가렵고 화상을 입었을 때, 당신은 완화를 위해 어떤 일이든 하고 싶을 것이다.

상식을 실천하도록 하라.

효모 감염으로 인한 가려움증을 개선하고자 하는 제품을 구매한다.

너의 고통을 덜어줄 수 있다는 희망만으로 선반 위에 있는 것을 잡지 마라.

입안에 효모균이 감염되면 침으로 옮길 수 있다.

감염이 심한 동안에는 일회용 컵과 은그릇을 사용하고 입에 다른 물건을 넣는 것을 피하십시오.

기침이 나면 반드시 입을 막고 사용 후에는 반드시 칫솔을 소독해야 한다.

적어도 일주일 동안 감염이 없어질 때까지는 아무에게도 키스하지 마라.

효모 감염을 경험한 여자는 누구나 얼마나 짜증스러운지 보증할 수 있다.

약을 먹고 있어도 이런 증상이 가라앉으려면 시간이 걸릴 수 있다.

빠른 완화를 위해 충격을 받은 부위에 시원한 세안제를 발라 보십시오.

좌욕이나 차가운 얼음찜질도 가려움 완화에 도움이 된다.

긁지 않는 것이 필수적이다.

당신의 효모 감염이 저절로 사라질 것이라고 생각하면서 수동적으로 행동하지 마라.

사태를 수습하다.

올바른 지식으로 효모 감염을 치료하고 예방할 수 있다.

방금 배운 것을 적용하고, 더 건강한 삶을 살아라.

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